孕婦食用涼瓜的注意事項

涼瓜，即苦瓜，對于孕婦而言，少量食用有一定益處。它能夠刺激唾液及胃液分泌，還可促進胃腸蠕動。然而，涼瓜中含有奎寧這種物質(zhì)，奎寧會引起女性子宮收縮。若孕婦大量食用涼瓜，就容易造成流產(chǎn)。所以，孕婦吃涼瓜時一定要控制量，只能少量食用。

結論：孕婦可以少量食用涼瓜，但要避免多吃以防流產(chǎn)風險。

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