能吃

哺乳期的女性產(chǎn)后身體都非常虛弱，不僅要及時補血，還要想辦法提升母乳質(zhì)量，而墨斗魚富含蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵元素，既有利于寶寶的骨骼發(fā)育，也能幫助產(chǎn)婦補血，所以不妨多吃。