產前與產后抑郁癥：癥狀解析

產前以及產后抑郁癥均為影響媽媽們身心健康的心理疾病。下面分別介紹產前抑郁癥和產后抑郁癥的癥狀，實際上這兩種抑郁癥的表現較為相似。

產前抑郁癥

• 興趣缺乏：做什么都覺得沒意思，沒樂趣。
• 精神與情緒異常：難以集中精神，有時脾氣火爆，或經常哭泣。
• 睡眠問題：睡眠困難，或者睡眠過多。
• 消極認知：莫名產生內疚感，覺得自己沒用，看不到希望。
• 飲食異常：經常吃東西，或者什么都不吃。

產后抑郁癥

• 負面情緒叢生：常常會覺得絕望、焦慮、負罪、孤獨。
• 身心疲憊感：有深深的疲憊感和被困住的感覺。
• 情緒與行為表現：情緒低落、經常哭泣、焦慮嚴重、煩躁不安、容易發怒。

總之，產前和產后抑郁癥雖發生階段不同，但癥狀有諸多相似之處，都需要引起足夠重視，及時關注媽媽們的心理健康。