1. 護發精油使用不當

護發精油的使用順序非常重要。很多人習慣隨意涂抹，但正確的方法是：

• 先將幾滴精油倒在手心，均勻涂抹在頭發表面。
• 從前額開始向后涂抹，然后再從后向前涂抹，確保頭發兩側均勻吸收。
• 精油應集中涂抹在發根部位，并輕輕按摩頭皮，促進吸收。

2. 頭發未干時使用護發乳

在頭發未完全干燥時涂抹護發乳，會增加頭皮的負擔，甚至可能導致毛囊堵塞。正確的做法是：

• 等頭發自然風干或用毛巾吸干多余水分后，再涂抹護發乳。
• 護發乳應集中涂抹在發梢，避免接觸頭皮。

3. 過度使用護發產品

過度使用護發素或頻繁進行深度護理可能適得其反，導致頭發油膩或營養過剩。建議：

• 日常使用少量護發素，僅用于梳順發尾。
• 每周進行一次深度發膜護理即可，避免頻繁操作。
• 使用護發素后一定要徹底沖洗干凈，防止殘留物堆積。

除了避免上述誤區，以下護理建議可以幫助改善毛躁問題：

• 減少使用含酒精成分的護發產品，特別是那些會導致頭發干燥的產品。
• 盡量避免頻繁使用加熱工具，如吹風機、卷發棒和直發夾。
• 定期修剪發尾，防止分叉和毛躁進一步惡化。
• 選擇適合自己發質的洗發水和護發產品，避免過度清潔。