出現了掉頭發的現象，不少人就準備盲目開始補充維生素了。但是掉頭發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，掉頭發并不能通過盲目補充維生素來緩解脫發。那么掉頭發吃維生素B6有用嗎？

事實上，維生素B6對于調節脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌，對于脂溢性脫發有著很好的防止作用。維生素B6還可以刺激毛發再生有著重要的作用，幫助頭發健康生長，使掉落的頭發重新長出。因此維生素B6對于治療掉頭發也是有一定效果的，但是如果不是脂溢性脫發可能效果就不會那么明顯。