染發(fā)后排毒食物推薦
對于經(jīng)常染發(fā)的“不染發(fā)會(huì)死星人”來說,染發(fā)后吃些排毒食物很有必要。以下為大家介紹幾種適合染發(fā)后排毒的食物:
- 胡蘿卜:胡蘿卜具有良好的解毒功效。食用方式多樣,可以直接榨汁飲用,也可在胡蘿卜汁中加入檸檬、橙汁,攪拌后飲用。
- 山藥:生吃山藥排毒效果最佳。此外,還能將洗凈去皮的山藥和胡蘿卜一起榨汁喝。用山藥熬豬骨湯也是不錯(cuò)的選擇,既美味又能排毒。
- 薏仁水:薏仁水有解毒作用,染發(fā)后的新媽咪也可飲用。將薏仁洗凈煮水,煮熟后加冰糖調(diào)味即可。薏仁還能用來煲湯或煲粥。
- 燕麥:燕麥有強(qiáng)大的排毒通便作用。可把蒸熟的燕麥打成汁,加入蘋果和提子干,攪拌后食用,好吃又能促進(jìn)排便。
總之,經(jīng)常染發(fā)的人群可通過食用胡蘿卜、山藥、薏仁水和燕麥等食物來進(jìn)行排毒。
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