燙發(fā)后頭發(fā)保養(yǎng)指南

許多不當?shù)念^發(fā)護理行為都會對秀發(fā)造成傷害，尤其是燙發(fā)后，MM們更要做好保養(yǎng)工作，否則頭發(fā)可能變得干枯毛躁，嚴重時還會出現(xiàn)掉發(fā)問題。以下是一些有效的保養(yǎng)方法：

1. 焗油：焗油能深層滋養(yǎng)秀發(fā)，建議每周進行一次，堅持一段時間會有不錯效果。
2. 橄欖油護理：橄欖油滋養(yǎng)效果良好，將其涂抹在發(fā)絲上并輕輕按摩，之后用具有舒緩效果的洗發(fā)水清洗干凈即可。
3. 噴防曬噴霧：每次出門最好往頭發(fā)上噴點防曬噴霧，SPF值不用太高，避免頭發(fā)直接暴露在紫外線下。
4. 剪發(fā)：1 - 2個月后用剪刀修剪分叉的頭發(fā)，可提升整體效果。
5. 飲食調(diào)理：頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白，富含蛋白質(zhì)的食物對頭發(fā)有顯著護理作用，如猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品、豆制品、蛋以及魚類等。

做好燙發(fā)后的頭發(fā)保養(yǎng)，從多個方面進行護理，能有效改善頭發(fā)狀況，讓頭發(fā)保持健康亮澤。

參考權(quán)威站點來源：暫無（文中內(nèi)容為常見頭發(fā)保養(yǎng)知識，暫未找到特定權(quán)威引用站點）