眾所周知，黑芝麻是補腎固發(fā)的一大營養(yǎng)食品，那么常吃黑芝麻能治白頭發(fā)嗎？

黑芝麻對烏發(fā)潤發(fā)有一定改善作用。長期吃黑芝麻確實能起到烏發(fā)的作用，但是頭發(fā)變白的原因有很多種，想要使頭發(fā)變黑還要對癥下藥。頭發(fā)的色澤主要是靠毛囊的黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的，而導(dǎo)致黑色素減少使頭發(fā)變白的原因有多種，包括年齡的增長，遺傳因素，精神因素等等。所以，黑芝麻只能改善發(fā)質(zhì)，并不能完全根治白頭發(fā)。