正確按摩頭皮的方法
頭皮是敏感脆弱的肌膚,若想擁有絲滑柔順的秀發,掌握正確按摩頭皮的方法十分必要。對于平時經常加班加點、大腦長期處于緊繃狀態的人來說,可按以下手法按摩頭皮。
- 梳理頭發:首先梳好頭發,將打結處理順。
- 太陽穴兩側按摩:從太陽穴兩側開始按摩頭皮,大拇指順著發際線往上按壓,找準位置效果更佳。
- 頭頂向兩側按壓:從頭頂開始,慢慢向兩側按壓,注意力度不宜過大。
- 前額往后頸按壓:回到前額,從發際線開始往后頸慢慢按壓,若感覺不舒服可能是按錯位置。
- 捏敲頭部兩側:做提起頭發的姿勢,用指尖輕輕捏頭部兩側,然后慢慢敲打按壓。
- 提拉頭發:將所有頭發提起來,慢慢往上拽,再慢慢放下,重復2 - 3次即可。
掌握這些按摩頭皮的方法,有助于放松大腦、呵護頭皮,促進頭發健康。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。