雖說高跟鞋是妹紙們扮美裝X神器，但也有句話叫裝X容易被雷劈。所以，妹紙們穿高跟鞋時(shí)要端正自己的心態(tài)哦！那么，問題來了，腫么樣的穿鞋心態(tài)才是端正的呢？穿高跟鞋會(huì)有什么危害嗎？

一、容易傷害妹紙們的腳

穿高跟鞋走路的一大特色是啥？文藝點(diǎn)說法就是踮起腳尖向前走了。踮起腳尖是腫么樣呢？真相就是當(dāng)你穿上高跟鞋走路時(shí)，你全身的重量都在你的腳趾上！不懂？請(qǐng)自行想象杠桿撬動(dòng)地球的樣子。當(dāng)你整個(gè)人的重量壓在腳趾上的時(shí)候，你的腳趾會(huì)因?yàn)槭芰Φ脑蚨艿綌D壓，使腳掌面失去平衡，容易造成腳部酸痛、扭傷、摔傷等情況，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致跖趾關(guān)節(jié)變形哦！

二、容易傷害妹紙們的腰

在腳掌受力不均，身體容易的前傾的情況，穿著高跟鞋的妹紙們?nèi)绻胍约旱淖藨B(tài)端正優(yōu)美，那就必須讓自己的腰發(fā)力來擺正自己的整體姿態(tài)。而這樣的做法，往往容易讓妹紙們的腰椎受到損傷哦！不過可能看到這里的妹紙們會(huì)覺得不以為然，覺得挺腰不應(yīng)該是在鍛煉我們的腰部嗎，腫么會(huì)是傷害我們的腰部呢？其實(shí)，妹紙們?nèi)绻L期穿高跟鞋，讓你們的腰一直承受高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，那就有可能損害妹紙們的腰部哦！