西葫蘆的適宜與禁忌人群

西葫蘆外形可愛，味道宜人，且營養豐富，令人有不得不吃之感。但西葫蘆并非適合所有人。

適宜人群

一般而言，身體健康、體質平和的人都可食用西葫蘆。尤其適合糖尿病患者和水腫腹脹患者，不過目前暫無權威數據明確其對這兩類患者具體的益處程度。

禁忌人群

西葫蘆性寒，脾胃虛寒和容易腹瀉的人不宜食用，否則易加重寒癥。

總之，食用西葫蘆需根據自身身體狀況合理選擇。