孕前排毒注意事項(xiàng)

懷孕前做好全面排毒工作至關(guān)重要，尤其是有吸煙、喝酒習(xí)慣的女性，更需謹(jǐn)慎進(jìn)行孕前排毒準(zhǔn)備。以下為有生育計(jì)劃的女性介紹孕前排毒的注意事項(xiàng)。

吸煙的危害及應(yīng)對(duì)

吸煙會(huì)增加女性不孕和宮外孕的幾率。煙葉中的尼古丁會(huì)阻礙卵子輸送和受精卵著床，或使受精卵著床部位異常，從而導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。此外，吸煙還會(huì)降低機(jī)體體液和細(xì)胞的免疫功能，增加生殖道感染的機(jī)會(huì)。因此，有吸煙習(xí)慣的女性應(yīng)提前做好排毒準(zhǔn)備。

喝酒的危害及應(yīng)對(duì)

喜歡喝酒的女性易損害卵巢功能，導(dǎo)致激素分泌異常，出現(xiàn)不排卵或無(wú)月經(jīng)現(xiàn)象，不利于順利懷孕。這類女性要提前半年做好孕前排毒準(zhǔn)備，可多吃有助于排毒的食物、多運(yùn)動(dòng)，出門盡量佩戴口罩。

其他注意事項(xiàng)

孕前半年應(yīng)避免服用藥物，包括感冒藥。

總之，為了順利懷孕并生育健康聰明的寶寶，有吸煙、喝酒習(xí)慣的女性需提前做好孕前排毒準(zhǔn)備，注意多方面的細(xì)節(jié)。