黑豆漿熱量及營養情況

豆漿是常見飲品，富含蛋白質和少量鈣質，味道香甜，還能搭配其他食材。每天工作開始時，喝上一杯溫熱豆漿十分愜意。豆漿主要有黃豆豆漿和黑豆豆漿，其中黑豆豆漿深受很多人喜愛。黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，常與黃大豆間種，種皮呈黑色。

很多人關心黑豆豆漿的熱量高低。一般而言，黑豆漿比黃豆漿營養更全面，香味濃郁，口感香而不膩，易于消化吸收。每100克黑豆漿的熱量為26大卡，熱量較低，適量飲用無需擔心長胖。

結論：黑豆豆漿營養豐富且熱量低，適合日常飲用。