吃深海魚類能讓寶寶更機智哦，不知道寶媽們都給小寶寶吃些什么魚呢？三文魚？可是三文魚的價錢也是略貴，經(jīng)常吃也是令人萬分糾結(jié)的。媽網(wǎng)百科推薦牛舌魚，不但沒有刺兒，而且肉質(zhì)細(xì)嫩，沒有牙齒也能愉快開吃！你在擔(dān)心買到不好的牛舌魚？

一些寶媽可能會擔(dān)心買到聲稱是牛舌魚的其它魚類，固然是極不好的。去正規(guī)的海鮮市場買喲，更有保證。媽網(wǎng)百科也給大家扒來了如何選購營養(yǎng)豐富又健康的牛舌魚妙招，快搬凳子來學(xué)習(xí)！

其實牛舌魚也分為兩種，有一種是肉質(zhì)比較硬的，主要是里面加入一些藥，也就是所謂的防腐劑，在做牛舌魚的時候就不會擔(dān)心魚肉碎了滿地，自然這種牛舌魚是不健康的。建議大家買那種容易碎的，摸起來不太硬，或者是軟軟的牛舌魚，這種才是正常、健康的牛舌魚。

給小寶寶煮牛舌魚湯或者蒸牛舌魚吃也是極好的，沒有刺兒，小寶寶也能愉快享受鮮嫩的牛舌魚哦，而且還能保護(hù)視力，不擔(dān)心細(xì)細(xì)個就有近視眼，還能增強記憶力呢，聰明的娃兒從小開始培養(yǎng)！