鷓鴣的功效

鷓鴣深受男女老少喜愛，除了補(bǔ)腎壯陽、利于嬰幼兒智力發(fā)育外，還有諸多其他功效，以下為您詳細(xì)介紹：

• 調(diào)理五臟六腑：鷓鴣對人的五臟六腑有益，能開胃健脾、滋補(bǔ)身體、消除積聚的痰。
• 改善小兒營養(yǎng)不良：對于身體消瘦、營養(yǎng)不良的小兒，食用鷓鴣可緩解癥狀。古時候民間就將鷓鴣?zhàn)鳛榻∑⑾岱e的良藥，治療小兒厭食、消瘦、發(fā)育不良效果顯著。
• 促進(jìn)嬰幼兒發(fā)育：母乳喂養(yǎng)的婦女食用鷓鴣，其營養(yǎng)可通過母乳傳遞給嬰兒，對促進(jìn)嬰兒的體格和智力發(fā)育有明顯效果。
• 增強(qiáng)體質(zhì)：鷓鴣具有滋補(bǔ)作用，可治貧血、消除眼疲勞、增進(jìn)人體機(jī)能、防風(fēng)濕和神經(jīng)疼、消炎鎮(zhèn)痛、退熱消痛、營養(yǎng)滋補(bǔ)。
• 美容養(yǎng)生：鷓鴣可消退老年斑、滋養(yǎng)皮膚，對于痛經(jīng)或不孕的女性是不錯的養(yǎng)生食材。
• 治療多種疾病：鷓鴣可治療失眠和神經(jīng)衰弱、頭暈和高血壓、老年哮喘，還能防止孕婦流產(chǎn)、補(bǔ)虛勞、強(qiáng)筋骨、防止動脈硬化。
• 改善頭發(fā)問題：鷓鴣對治療脫發(fā)或枯黃的頭發(fā)有一定療效。

綜上所述，鷓鴣具有多種功效，是一種營養(yǎng)豐富且對健康有益的食材。