懷孕時可以吃綠箭無糖薄荷糖,但要少吃,這與薄荷糖中的薄荷成分有關(guān)。孕婦最好不要吃薄荷,因為薄荷味道刺激,含有刺激性芳香物質(zhì),這些物質(zhì)會經(jīng)皮膚吸收,通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒生長發(fā)育。
不過,薄荷糖可以適當(dāng)吃幾顆。薄荷性涼,有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效,還能改善口腔異味,準(zhǔn)媽媽偶爾想吃屬正常現(xiàn)象。但由于薄荷味道刺激,不適合孕期大量食用。若平常喜歡吃薄荷味食物,孕期應(yīng)盡量克制,偶爾吃一兩顆無妨。
孕期若感覺嘴里沒味道,不一定非要吃薄荷糖,吃酸味水果是更好的選擇。橙子、橘子等酸味水果能開胃,預(yù)防反酸嘔吐,還可補充維生素。對于薄荷糖這類零食,偶爾吃幾顆即可,不宜多吃。
結(jié)論:孕婦可以少量食用綠箭無糖薄荷糖,但為了胎兒健康,應(yīng)控制食用量,可選擇酸味水果改善口味。
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