椰子烏雞湯煲湯要點(diǎn)
煲湯注重原汁原味,這一過程十分考驗(yàn)煲湯人的功夫。以椰子烏雞湯為例,椰子和烏雞看似不搭,卻能煲出美味湯品。雖然其做法不難,但要煲出最美味清甜的湯,需注意以下事項(xiàng):
- “出水”處理:煲湯時(shí),先將烏雞肉在開水中氽一下,此過程叫“出水”或“飛水”,可除去血水和部分脂肪,避免湯過于肥膩。
- 選擇合適器具:煲湯器具宜選質(zhì)地細(xì)膩的砂鍋。劣質(zhì)砂鍋瓷釉含少量鉛,煮酸性食物時(shí)易溶解出來,有害健康。
- 控制火候:火不要過大,以湯的沸騰程度為準(zhǔn)。若湯汁大滾大沸,肉中蛋白質(zhì)分子會(huì)被破壞,開鍋后用小火慢煲。
- 避免中途操作:小火燉湯中途不能打開鍋蓋,也不能中途加水。因?yàn)檎訜岬娜忸愑隼涫湛s,蛋白質(zhì)不易溶解,湯會(huì)失去原有的鮮香味。
遵循這些要點(diǎn),就能煲出美味清甜的椰子烏雞湯。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。