我們常說“心寬體胖”，有些妹子天生較為樂觀，胃口也好，“今天不想吃飯”這種想法很少會(huì)發(fā)生在他們身上。他們覺得“能吃是?！?，而且吃飯常常讓他們感覺生活很美好，在飯后喜歡來個(gè)甜食，對(duì)于紅豆沙餡餅這類的甜蜜誘惑根本無法抵擋。不過，媽網(wǎng)百科提醒各位愛美的菇?jīng)鰝?，紅豆沙餡餅可是一種熱量很高的食品呢，不想變胖的人吃的時(shí)候要注意適量哦！

據(jù)檢測(cè)，每100克的紅豆沙餡餅熱量大概為321大卡，屬于熱量比較高的食品，而普通人一頓正餐的熱量約為600大卡，也就是說吃幾個(gè)紅豆沙餡餅相當(dāng)于吃了一頓正餐，如果僅僅把紅豆沙餡餅作為飯后甜品食用無無疑會(huì)使當(dāng)天攝入的熱量超標(biāo)。因此，親們吃了紅豆沙餡餅后要注意減少正餐的食用量，或者可以把紅豆沙餡餅作為一頓正餐看待。