孕婦與豬蹄的食用指南

豬蹄是一種營養豐富的食物，富含多種蛋白質，具有美容養顏的功效，是適合孕婦的孕期食譜。由于孕期飲食限制較多，豬蹄可以為孕婦的飲食增添風味。

孕婦能否經常吃豬蹄

孕婦可以吃豬蹄，但能否經常吃則需謹慎。雖然豬蹄營養價值高，但“過猶不及”，任何美食都應適量食用才健康。孕婦可以經常吃豬蹄，但要適度。為避免血粘度上升，孕婦臨睡前不宜吃豬蹄。

食用豬蹄的注意事項

• 豬蹄不能和甘草一起吃，否則會中毒。若不小心同食，可用綠豆解毒。

總之，豬蹄味道好且營養高，但孕婦食用時一定要適量，以保障母嬰健康。