常喝桂圓紅棗枸杞茶的女性,皮膚往往較為白皙,該茶具有不錯的美容效果。然而,從其成分特性來看,桂圓紅棗枸杞的搭配存在使人上火的可能性。那么,此茶能否天天喝,是否會有副作用呢?
若想天天喝桂圓紅棗枸杞茶又不想上火,控制用量以減少上火幾率,是可以實現天天飲用的。媽網百科建議,若天天飲用,枸杞子放幾粒即可,紅棗和桂圓3 - 6小粒就行。每天早上上班后泡一杯,不但能補氣血、明目,特別適合長期待在電腦前的辦公一族,還能治療便秘。不過,大便稀的人就不要加枸杞子了。
綜上所述,桂圓紅棗枸杞茶在合理控制用量的情況下可以天天喝,能帶來一定益處,但需根據自身身體狀況調整成分。