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西餐牛排的自制做法

西餐牛排的自制做法

自制西餐牛排教程

在日常生活中,電視廣告里香酥可口的牛排常常讓人垂涎欲滴。然而,很多人覺得去西餐廳吃牛排成本較高,不敢輕易嘗試。其實(shí),在家也能輕松**美味的西餐牛排。下面為大家詳細(xì)介紹做法。

食材準(zhǔn)備

  • 主料:200克牛排
  • 輔料:半個(gè)土豆、4小朵西蘭花、1個(gè)圣女果、1/4個(gè)洋蔥
  • 調(diào)料:1/3小勺食鹽、半小勺老抽、適量黑胡椒、20克黃油、適量香草、60克黑椒汁、1/4小勺蘇打粉、60克紅酒

制作步驟

  1. 用松肉錘將牛肉錘松。
  2. 把錘松的牛肉置于碗中,加入紅酒、鹽、小蘇打,腌漬2小時(shí)。
  3. 在電餅鐺內(nèi)放入黃油。
  4. 當(dāng)電餅鐺下盤加熱至200度時(shí),下入牛肉煎制,煎制時(shí)間依個(gè)人對生熟程度的需求而定,一般三成熟兩面各煎30秒,五成熟1分鐘,七成以上2 - 3分鐘。
  5. 翻面再煎后,將牛肉取出。
  6. 把土豆切塊、西蘭花撕成小朵、圣女果對切、洋蔥切片。
  7. 電餅鐺重新加熱,下盤加熱至200度時(shí),下入各種蔬菜煎熟,加少量鹽、黑胡椒碎與香草碎炒勻。
  8. 將煎好的蔬菜與牛排擺盤,把加熱后的黑椒汁澆在牛排表面。

按照以上步驟,在家就能自制出美味的西餐牛排。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:無

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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