视频一区二区欧美_欧美精三区欧美精三区_3atv在线一区二区三区_国产欧美日韩专区发布_亚洲成年人在线_成人网址在线观看_2欧美一区二区三区在线观看视频

皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

媲美名店的皮蛋瘦肉粥制作竅門

皮蛋瘦肉粥材料簡單,若想做出綿軟可口、味道豐富,與名店媲美的皮蛋瘦肉粥,可參考以下竅門。

材料準備

  • 米:可選用東北大米(圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟)或泰國香米。
  • 肉:瘦肉或腌的咸瘦肉,整塊不切開,約巴掌大、1 - 2厘米厚一塊豬肉,條件許可用豬腱肉更好。
  • 皮蛋:2個。
  • 調料:2湯匙油、1個半茶匙鹽、2茶匙水、姜片。

制作步驟

  1. 挑米與腌米:挑好米后,約半碗米淘洗干凈,用2湯匙油、1個半茶匙鹽和2茶匙水拌勻,腌至少半小時,油在煮粥過程中揮發使米綿爛,不油膩。
  2. 處理肉:若用瘦肉,先用沸水略煮后洗凈;若用咸瘦肉,提前一天將豬肉沖洗干凈、抹干,撒2 - 3茶匙鹽均勻涂抹,放冰箱保鮮格腌12小時以上入味。
  3. 燒水放料:大湯鍋中放足量水,煮沸后先下肉塊、姜片,大火保持,使肉塊外層遇熱熟硬封住肉汁,待水再次沸騰下腌好的米和切碎的第一個皮蛋,此皮蛋會融化融入粥味。
  4. 控制火候:水沸下材料后,先大火煮20分鐘,再轉小火煮1個半小時,使粥綿軟入味且易消化。
  5. 處理質感:轉小火煮1個半小時后,把第二個皮蛋切碎,將粥中瘦肉撈出撕成絲,一起放回粥中,再煮半小時后關火。第二個皮蛋煮半小時無石灰味且軟滑,肉保持一定鮮味,撕絲后放回粥中好吃。
  6. 防粘底:若粥有點粘底,不要用勺子扒拉鍋底粘皮,可放一個輕的小調羹在鍋底與粥同煮,防止粥粘底。

按上述方法煮出的粥不必下鹽,好味、下火且容易消化。

結論:掌握挑米、腌米、處理肉、控制火候、處理粥的質感和防粘底等竅門,就能煮出媲美名店的皮蛋瘦肉粥。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
视频一区二区欧美_欧美精三区欧美精三区_3atv在线一区二区三区_国产欧美日韩专区发布_亚洲成年人在线_成人网址在线观看_2欧美一区二区三区在线观看视频
欧美精品一区二区久久婷婷| 91视频观看视频| 欧美久久高跟鞋激| 日本精品免费观看高清观看| 精品卡一卡二卡三卡四在线| 日韩精品91亚洲二区在线观看| 91香蕉视频污| 蜜臀av一级做a爰片久久| 欧美一区二区网站| 99精品视频在线观看| 欧美精三区欧美精三区| 欧美一卡二卡三卡| 国产精品乱码一区二三区小蝌蚪| 日韩欧美国产三级电影视频| 亚洲一区av在线| 欧洲av在线精品| 国产精品一二三| 国产精品资源网| 蜜桃av一区二区三区| 国产精品传媒入口麻豆| www国产精品av| 国产乱人伦偷精品视频免下载| 激情图区综合网| 国产高清无密码一区二区三区| 亚洲精品乱码久久久久| 欧美日韩一区二区三区在线看| 亚洲国产岛国毛片在线| 一区二区不卡在线视频 午夜欧美不卡在 | 天堂va蜜桃一区二区三区 | 久久蜜桃av一区精品变态类天堂| 色呦呦国产精品| 欧美一区二区三区日韩| 国产精品久久久久久久浪潮网站 | 亚洲婷婷国产精品电影人久久| 国产一区二区三区免费看| 国产亚洲1区2区3区| 偷拍日韩校园综合在线| 日韩欧美你懂的| 国产自产视频一区二区三区| 欧美精品一区二区久久婷婷| av中文字幕一区| 欧美午夜精品一区二区蜜桃| 成人听书哪个软件好| 狠狠色狠狠色合久久伊人| 日本人妖一区二区| 蜜桃一区二区三区在线观看| 日韩美女视频一区| 最新热久久免费视频| 国产日韩欧美一区二区三区综合| www国产成人| 日韩在线a电影| 韩国v欧美v亚洲v日本v| jizzjizzjizz欧美| 一区二区三区日本| 久久久国产午夜精品| 欧美日韩日日夜夜| 日韩精品资源二区在线| 1区2区3区欧美| 91黄视频在线| 精品久久久网站| 国产日韩高清在线| 五月婷婷综合在线| 日韩欧美第一区| 日韩欧美资源站| 色吊一区二区三区| 综合在线观看色| 狠狠色丁香婷婷综合久久片| www.日韩在线| 国产中文字幕一区| 日本 国产 欧美色综合| 国产精品久久久久久久久免费相片 | 国产午夜精品美女毛片视频| 97精品国产97久久久久久久久久久久| 亚洲三级在线看| 成人丝袜视频网| 日韩欧美亚洲另类制服综合在线| 国产成人av电影在线| 日韩精品一区二区三区中文精品| 久久久久久一二三区| 欧洲av在线精品| 精品嫩草影院久久| 欧美精品一区二区三区蜜臀| 欧美电影免费观看高清完整版在 | 精品视频一区二区不卡| 91麻豆精品国产91久久久久| 91精品免费观看| 国产精品美女久久久久久久| 麻豆国产精品777777在线| 91电影在线观看| 亚洲欧洲精品天堂一级| 亚洲欧美在线另类| 久久影音资源网| 欧美国产一区在线| 综合中文字幕亚洲| 亚洲国产精品一区二区久久| 亚洲国产精品天堂| 国产真实精品久久二三区| 国产欧美日产一区| 91丨九色porny丨蝌蚪| 在线免费观看日本欧美| 国产三级欧美三级日产三级99| 丰满岳乱妇一区二区三区| 国产成人av电影在线播放| 国产在线精品免费| 九九视频精品免费| 久久国内精品自在自线400部| 亚洲成av人综合在线观看| 亚洲欧美在线视频观看| 亚洲欧洲日韩综合一区二区| 国产精品国产自产拍高清av | 久久精品噜噜噜成人88aⅴ| 日韩高清在线不卡| 蜜桃久久久久久| 国产一区二区三区不卡在线观看| 激情久久五月天| av电影在线观看一区| 91亚洲国产成人精品一区二三| 99久久伊人久久99| 欧美网站大全在线观看| 欧美日韩一区二区在线观看视频| 欧美老女人在线| 精品国产精品一区二区夜夜嗨| 国产人妖乱国产精品人妖| 国产精品久久777777| 亚洲午夜精品久久久久久久久| 丝袜美腿一区二区三区| 激情久久五月天| 色999日韩国产欧美一区二区| 欧美精品丝袜久久久中文字幕| 日韩精品一区国产麻豆| 中文字幕一区二区视频| 偷拍亚洲欧洲综合| 成人免费毛片a| 91麻豆精品国产91久久久久| 国产亚洲一二三区| 亚洲国产你懂的| 国产精品一区二区在线观看不卡 | 91天堂素人约啪| 欧美大白屁股肥臀xxxxxx| 国产精品初高中害羞小美女文| 午夜精品一区在线观看| 成人av在线网| 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 亚洲你懂的在线视频| 捆绑调教一区二区三区| 欧美在线不卡一区| 日本一区二区三区高清不卡| 日韩电影在线一区二区| 91最新地址在线播放| 精品国产一二三| 日韩精品一区第一页| 色欧美日韩亚洲| 国产精品色一区二区三区| 日韩激情中文字幕| 欧美性大战久久久久久久蜜臀| 久久精品男人天堂av| 久久国产免费看| 日韩一区二区在线看片| 亚洲第一福利一区| 欧美手机在线视频| 亚洲精品国产a| 91美女视频网站| 亚洲免费大片在线观看| jiyouzz国产精品久久| 国产精品视频一二| 国产a久久麻豆| 中文字幕成人在线观看| 成人sese在线| 亚洲欧美激情小说另类| 色婷婷av一区二区三区软件 | 91精品国产综合久久婷婷香蕉| 亚洲一区在线电影| 欧美精品精品一区| 日本成人在线电影网| 欧美成人综合网站| 国产suv一区二区三区88区| 中文字幕欧美区| 色婷婷香蕉在线一区二区| 亚洲精品乱码久久久久久| 91丨porny丨最新| 亚洲国产精品久久一线不卡| 欧美日本国产视频| 久久国产精品区| 国产精品久久久久永久免费观看 | 视频在线在亚洲| 日韩精品一区二区三区视频在线观看 | 精品一区二区免费看| 国产欧美日产一区| 欧美日韩一区高清| 国产精品综合av一区二区国产馆| 国产精品伦一区二区三级视频| 在线视频综合导航| 久久66热偷产精品| 亚洲另类中文字| 91精品一区二区三区在线观看| 国产精品夜夜爽| 日韩av在线播放中文字幕| 亚洲国产成人在线| 精品国产亚洲在线| 欧美伦理影视网|