香芋西米露的功效詳解

要了解香芋西米露的功效，需分別探討香芋和西米各自的功效。

香芋的功效

• 營養豐富：香芋中富含蛋白質、礦物質和維生素，能預防齲齒、保護牙齒。
• 增強抵抗力：芋頭含有的粘液蛋白可增強人體抵抗力，對防治腫瘤和淋巴結核有一定作用。
• 調節酸堿平衡：芋頭是堿性食品，可調節人體酸堿平衡，有美容效果，還能增進食欲、幫助消化。

西米的功效

• 健脾補肺：西米是純淀粉制品，含較多碳水化合物，對治療脾胃虛弱和消化不良有一定作用。
• 潤澤肌膚：西米中含少量維生素B族，可起到潤澤肌膚的作用，適合女性適當食用。

綜上所述，香芋和西米都有各自獨特的功效，香芋西米露融合了二者的優點，具有多種益處。