番茄紅素具有多種對人體非常有益的效果，不僅有助于延緩衰老，還有助于增強抗輻射能力，適合現代白領人士食用。在歐美、日本和中國港臺地區，不少人都在日常堅持服用番茄紅素，達到一定的保健效果。有研究發現，每天補充20毫克左右天然番茄紅素相當于吃掉數公斤熟番茄，男性可以保持體力、精力，而女性則可以保持年輕肌膚，老人更是可以維護器官功能正常。長久以此的堅持食用，效果會很理想。適宜服用番茄紅素膠囊的人群比較廣，下面我們來看看具體有哪些人群吧！

1、需延緩衰老者：番茄紅素抗氧化功效顯著，愛美女士不妨堅持服用，皮膚狀況也會得到一定的改善，番茄紅素能有效祛斑美容，對黃褐斑的祛除效果尤其顯著。

2、前列腺疾病患者：番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，減少前列腺發病幾率，阻止前列腺的癌變進程。番茄紅素還可提高男性生育能力。

3、腫瘤疾病患者：番茄紅素可通過抗氧化作用抑制氧化游離基，降低腫瘤危險性，抑制腫瘤的生長。對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌細胞的擴散和復制。對女性來說，番茄紅素能減少乳腺癌和宮頸癌的發病率。

4、免疫力較低的中老年人群：中老年人群容易因免疫力低下而容易生病，增強免疫力能很好的延年益壽。

5、生活在環境污染嚴重地區者：番茄紅素，被西方國家稱為“植物黃金”是因為它有很好的抗輻射作用，當皮膚受紫外線照射后，皮膚中的番茄紅素首先被破壞。人體缺乏番茄紅素時，易發生身體病變。