愛(ài)吃花生醬的朋友們，有沒(méi)去了解過(guò)花生醬的做法的相關(guān)資料呢？花生醬可以防治脾胃失調(diào)、貧血萎黃、咳嗽痰喘、乳汁缺乏、腸燥便秘、出血等癥狀的出現(xiàn)，而且可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)。由此可見(jiàn)花生醬是對(duì)我們的健康是有好處的。那大家是不是特別想自己做些花生醬來(lái)吃啊。其實(shí)花生醬是可以自己在家做的哦，下面媽媽網(wǎng)就給大家介紹一下花生醬的做法。

1.我們需要準(zhǔn)備的食材有：新鮮花生1杯 、橄欖油2勺 、蜂蜜或糖2勺。

2.然后將準(zhǔn)備好的花生洗干凈，接著把洗干凈的花生放進(jìn)鍋里用慢火炒香(避免焦味)。

3.最后再把炒香的花生米倒進(jìn)攪拌機(jī)中，用攪拌機(jī)把它們打碎為花生醬。

4.觀察到攪拌機(jī)中的花生差不多已經(jīng)打成花生醬時(shí)，把準(zhǔn)備好的橄欖油倒進(jìn)攪拌機(jī)中，再繼續(xù)攪拌直到花生醬的顏色稍淺后，再加蜂蜜（糖）和花生醬一起打均勻即可盛出食用。