孕婦能否吃五香咸雞蛋

孕婦在家中的待遇

家中有孕婦時，孕婦往往被當(dāng)作“國寶”對待，家人會盡量滿足其飲食和生活需求，因為她們正在孕育新生命，通常認(rèn)為孕婦想吃的就是寶寶想吃的，想做的對寶寶有益。

雞蛋與孕婦飲食

孕期孕婦食用最多的食物之一是雞蛋，從營養(yǎng)成分來看，孕婦可以吃雞蛋，但對于經(jīng)過腌制的咸雞蛋，建議孕婦少吃。

孕婦忌吃過咸食物的原因

• 吃鹽太多會加重孕婦心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒成長發(fā)育。
• 易引發(fā)孕期妊娠高血壓綜合癥，出現(xiàn)水腫等現(xiàn)象。

孕婦食鹽量建議

為了媽媽和寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽在孕早期和孕中期每天食鹽量不能超過6克，孕晚期不能超過5克。

孕媽孕期的付出

懷胎十月很辛苦，很多孕媽為了寶寶健康，放棄了漂亮衣服、名貴化妝品，連喜歡的五香咸雞蛋也不能多吃，但當(dāng)寶寶健康降臨，多數(shù)媽媽會覺得一切辛苦都值得。

結(jié)論：孕婦可以吃雞蛋，但五香咸雞蛋應(yīng)少吃，以保障自身和胎兒的健康。