五香咸雞蛋是廣受歡迎的美食,不僅做法簡單,其豐富的營養價值也是備受喜愛的原因之一。然而,很多人只知其美味,對具體營養價值卻不甚了解。下面為大家詳細介紹五香咸雞蛋的營養價值。
通常腌制五香咸雞蛋的原料有雞蛋、鹽、白酒、八角、茴香等。
雞蛋本身營養豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等營養物質,具有健腦益智、養心安神、補血、滋陰潤燥等功效。
五香咸雞蛋不僅具備新鮮雞蛋的營養價值,還有獨特功效。日常飲食中可常食用,既能調節口味,又能豐富餐桌。
結論:五香咸雞蛋營養豐富且具獨特風味,適合在日常飲食中適當食用。