若是食療不能讓你感覺好轉，那么我們就更要注意按照更為科學的方法來進行調理了，其中，調理好我們月經量少的狀況的最好方法便是中醫辨證了，通過確認我們到底是屬于血虛、血瘀，還是其他腎虛類型的癥狀，從而更加輕易地根治這樣的毛病。

月經量少其實可以分為四類：

1、血虛型。月經量少或點滴即凈，色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質淡，脈細。

2、腎虛型。經少色淡，腰酸膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細無力。

3、血瘀型。經少色紫，有小血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出后痛減。舌紫暗，脈澀。

4、痰濕型。月經量少，色淡紅，質黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩。舌胖，苔白膩，脈滑。

中醫辨證

1 、辨證立足 腎虛血虧

對于月經后期，月經量少，傳統理論認為辨證當分虛實，虛有腎虛，血虛，陰虛，陽虛。實有寒凝，氣阻，痰凝。長期的臨床經驗余認為月經后期，月經量少雖有虛實之分，但以虛為主，腎虛血虧，沖任不調是其主要病機。

2 、治療調腎益精治其本

養血益氣培其源。針對上述病機辨證，余依據“調腎乃調經之本”，“血是月經的物質基礎”，“氣是血脈運行的動力”擬訂調腎益精，溫潤添經，養血益氣為主的治療方法，以調經基本方加減組方。

3 、融會貫通，排卵還當祛痰除濕，活血通絡

月經后期，月經量少，現代醫學多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵是調經治療的主要環節，治療除以理腎益精，養血益氣為基礎方外，余認為還應根據患者體質因素加減用藥，融會貫通，辨證使用通絡之品以促排卵，若形體肥胖多痰，或多毛，當合化痰藥加減以祛痰除濕通絡；痰濕化熱或外感濕熱之邪，當適當加清熱除濕通絡之品；若素性抑郁易怒，則加疏肝通絡之品；對于活血通絡之品可用于月經中期或貫穿始終。

那對于不同的癥狀、病理，我們便可以科學地進行分型治療了。

1、血虛治法：養血和營調經。

方藥：

黨參12克 黃芪12克 茯苓12克 炒白術10克 大白芍12克 當歸9克 川芎6克 熟地12克 仙靈脾9克 山茱萸9克 雞血藤12克加減：脾虛食少者，加砂仁3克（后下）、陳皮6克；經期者，宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隱冷者，加文葉9克、烏藥9克。

2、腎虛治法：補腎養血調經。

方藥：

菟絲子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 當歸9克 熟地10克 淮山藥12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙靈脾10克 補骨脂9克加減：經期加莪術12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。

3、血瘀治法：活血化瘀調經。

方藥：

桃仁9克 紅花6克 當歸10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克（包煎）烏藥9克 澤蘭葉12克 京三棱9克加減：瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克；腹脹者加枳殼9克、木香9克；經少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術12克、王不留行籽9克；氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰濕治法臊濕豁痰通絡。

方藥：

白茯苓12克 法半夏10克 陳皮6克 炙甘草3克 蒼術9克 香附9克 膽南星10克 枳殼9克 六神曲9克 丹參12克加減：經期者，加沒藥9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白膩，院問者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；腎虛者，加鎖陽10克、熟附片9克，或紫石英15克。

5、宮寒型

這種體質常發生于愛吃冰冷食物的女性。月經較易延后，經量較少或顏色較暗，有些在月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，?？砂l現舌質顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。治宜溫經散寒，并應忌吃生冷的食品。

用生姜15克，艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1--2次（艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心，嘔吐的副作用）。

6、肝郁型

月經周期較不規則，月經來潮前易多愁善感，煩躁易怒或情緒不穩定，乳房易脹痛。舌邊暗，苔薄白或薄黃，脈弦。常見于經前緊張癥候群。治療宜疏肝解郁。取鯊魚1片洗凈。香附拍破，與姜絲鋪在魚肉上，抹鹽，入蒸鍋隔水蒸約40分鐘（體內燥熱者不宜食用）。

當然，對于月經量少的毛病，還可以用其它療法。

1、耳穴埋藏 取腎、子宮、內分泌區，以油菜籽、磁石，耳針埋穴，每日自按3次，每次3分鐘。

2、體針 腎虛：三陰交、腎俞、血海穴，均補法；

血虛：足三里、脾俞、肝俞穴，均補法；痰阻：合谷、外關、豐隆穴，均瀉法；血瘀：血海、中極、地機穴，均瀉法。