苦丁茶沖飲指南
沖飲苦丁茶的“四關(guān)鍵”
1. 水要開:高溫開水有助于充分泡出苦丁茶的有效成分。
2. 水質(zhì)要好:最好選用礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水,避免使用含雜質(zhì)較多的水影響口感。
3. 茶具選擇:選用瓷器或陶器做茶具,此類材質(zhì)能較好地保持苦丁茶的香氣和口感。
4. 放的量要少:苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn),不過喝茶濃淡因人而異。
苦丁茶的沖泡步驟
- 準(zhǔn)備茶具:準(zhǔn)備潔凈的茶具,專用茶具最佳,若沒有,普通玻璃杯或其他杯子也可。杯子要充分洗凈,無油污殘留,最好準(zhǔn)備兩個(gè),一個(gè)泡制,一個(gè)盛茶湯。
- 燒水:將純凈的水(自來水也行)燒至沸騰,飲水機(jī)燒出的開水也可用。
- 洗茶:取1 - 2根苦丁茶(初飲者取1根,后續(xù)可逐漸加至2 - 3根甚至更多,有口感習(xí)慣過程)放入茶杯,倒入少許開水(完全淹沒茶葉即可),輕輕搖晃茶杯5 - 10秒后倒掉水,目的是洗去茶葉中可能存在的灰塵與雜物。
- 沖泡:再次將開水倒入茶杯,每次倒入開水量一般在150毫升左右,飲用幾次后可按個(gè)人口味增減水量。
- 飲用:泡制3 - 5分鐘(初次飲用者可縮短到1 - 2分鐘,泡制時(shí)間越長茶味越重),將泡制杯中的開水全部倒入盛茶湯的杯中即可飲用。茶湯飲完后,重復(fù)沖泡和飲用步驟。
結(jié)論:掌握苦丁茶沖飲的關(guān)鍵要點(diǎn)和正確步驟,能讓人們更好地享受苦丁茶的獨(dú)特風(fēng)味。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。