孕婦是可以適當吃蛇莓的，蛇莓并沒有劇毒，而是有輕微不計的毒素，孕婦可以適當食用，但是不可過量。由于蛇莓具有清熱解毒和消腫止血的功效，所以女性在懷孕期間食用一些蛇莓可能還有好處呢，孕婦在懷孕期間容易感到體熱，感覺燥熱不安，適當服用蛇莓可以起到緩解的功效。

蛇莓還有預防感冒，而孕婦由于抵抗力下降容易感染疾病，這時候蛇莓也能發揮增強免疫力的功效。夏季孕婦容易中暑，清熱解毒的蛇莓也能發揮一定作用，而且蛇莓還可以外用，一些跌打損傷可以用它來涂抹患處。

但是準媽媽們需要注意的是，蛇莓性寒，尤其不利于脾胃虛寒者，準媽媽自然也不可多吃，以免對胎兒不利。而且通過上文我們知道，蛇莓根本就不適合食用，它沒有味道，根本就沒有食用的價值。