白茶與綠茶的比較及選擇建議
由于每個人口味不同,對茶的喜好也各異,有人鐘情清香的白茶,有人偏愛青翠的綠茶。要評判白茶和綠茶的好壞優劣并非易事。
茶友疑問
白茶和綠茶都是夏日茶友的選擇,在選茶時,不少茶友會問:白茶和綠茶哪個更好?
白茶特點及功效
- 白茶屬輕發酵茶,是降脂消暑、生津解渴的佳品。
- 具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等功效。
- 富含維生素A,可使眼睛在暗光下視物更清晰,預防夜盲癥與干眼病。
- 含防輻射物質,對人體造血機能有顯著保護作用,能減少電視輻射危害,尤其適合少年兒童飲用保護眼睛。
綠茶特點及功效
- 綠茶為未發酵茶,有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥等藥理作用。
- 對現代疾病如輻射病、心腦血管病、癌癥等有一定藥理功效。
選擇建議
白茶和綠茶哪個好取決于茶友的喜好和自身需求,挑選適合自己的茶,既能享受香醇口感,又能愜意生活。
結論:白茶和綠茶各有特色與功效,茶友應根據自身喜好和需求來選擇適合自己的茶。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。