茉莉花茶的功效與作用

茉莉花茶清香自然，作為千百年來深受大眾喜愛的花茶飲品，在寒冬中品嘗一口，仿佛置身春日。下面為大家詳細介紹其功效與作用。

藥用功效

• 行氣開郁：茉莉花茶所含揮發油性物質，能行氣止痛、解郁散結，可緩解胸腹脹痛、下痢里急后重等癥狀，是止痛食療佳品。
• 抗菌消炎：對多種細菌有抑制作用，內服外用可治療目赤、瘡瘍、皮膚潰爛等炎性病癥。
• 化濕和中：“中”指中焦脾胃，茉莉花茶性溫，是健胃常用食品和飲品。
• 美容養顏：可促進長發、潤燥、生津、香肌、使平滑肌收縮，是理想的美容佳品。

食用功效

• 松弛神經：有松弛神經功效，想消除緊張情緒者不妨飲用，在獲得幸福感同時有助于保持穩定情緒。
• 保健養生：香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽甘美。常飲有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗衰老之功效。對于不適喝咖啡的人，借助茉莉花提神是聰明之選。

綜上所述，茉莉花茶無論是藥用還是食用方面都有諸多功效，是一種健康又美味的飲品。