杜仲茶的減肥功效及飲用方法

愛美之心人皆有之，如今不僅女士注重自身美貌，眾多男士也在為瘦身而努力。杜仲茶深受大家喜愛，除了具有降血壓、通便保睡眠等功效外，還被很多人認為是減肥良方。那么，杜仲茶真的有減肥功效嗎？讓我們一探究竟。

杜仲的背景與價值

杜仲是遠古時代幸存的珍稀樹種，藥用價值極高。國家藥材部門將“杜仲、七葉一枝花、冬蟲夏草、熊膽”列入四大緊缺專控藥材。民間有“杜仲全身都是寶，芽葉一片求長生”的說法，可見其芽葉的珍貴。

杜仲茶的特點與功效

杜仲茶以杜仲初春芽葉為原料，采用傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法制成。其品味微苦回甜，常飲有益健康，睡前喝一杯效果尤佳。它具有降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果顯著。醫學證明，杜仲茶能減少體內脂肪，有減肥功效，還能抑制高血壓、提升低血壓，在中國古代被視為茶中名品。

杜仲的藥用特性及飲用方法

杜仲是中藥藥材，藥效得到公認。它可調整腎臟與肝臟功能，提高腸子蠕動與排泄能力，改善虛弱體質。對于想減肥瘦身及降三高的人，可將5 - 10克杜仲茶浸泡在350毫升沸水中至少十分鐘后飲用，濃淡可依個人口味調整，可連續浸泡或煮服，每天早、午、晚空腹各飲1杯（350ml），藥效更佳。

綜上所述，杜仲茶具有多種功效，包括減肥作用，合理飲用能為健康帶來諸多益處。