1. 提神醒腦

茉莉花茶具有提神的作用，能夠幫助安定情緒并舒緩郁悶情緒。適量飲用可以提升專注力和精神狀態。

2. 清肝明目與綜合健康功效

茉莉花茶富含多種有益成分，具有以下健康益處：

• 清肝明目，促進眼部健康。
• 生津止渴，緩解口干舌燥。
• 祛痰治痢，改善消化系統健康。
• 通便利水，促進新陳代謝。
• 祛風解表，緩解感冒初期癥狀。
• 降血壓、強心，適合心血管健康管理。
• 防齲齒、防輻射，保護牙齒和減少輻射傷害。
• 抗癌、抗衰老，有助于延緩衰老并增強免疫力。

3. 消炎解毒

茉莉花茶具有消炎解毒的功效，可對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等病癥起到一定的輔助治療作用。

4. 抗菌消炎

茉莉花茶對多種細菌具有抑制作用，內服或外用均可。它在治療目赤、瘡瘍、皮膚潰爛等炎性病癥方面表現出顯著效果。

5. 行氣開郁

茉莉花茶中含有一種揮發油性物質，這種物質具有行氣止痛、解郁散結的作用。飲用茉莉花茶可緩解胸腹脹痛、下痢里急后重等癥狀，被認為是止痛的食療佳品。