荷葉茶能否長期飲用解析

閑時喝茶，不僅是生活情趣，更是養(yǎng)生之道。不同的茶具有不同功效，荷葉茶就有消脂減肥的效果，深受熱衷減肥妹子們的喜愛。那么，荷葉茶能不能長期喝呢？

對于正常體質(zhì)的人而言，若想通過喝荷葉茶達到減肥目的，需長期堅持飲用，至少要持續(xù)1 - 2個月。因為荷葉藥效比較平和，只有長期飲用才能實現(xiàn)減肥成功。

然而，對于一些特殊人群，長期喝荷葉茶并不適宜。比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝，這兩類人群長期喝荷葉茶可能會導致腎衰竭。

結(jié)論：正常體質(zhì)者為減肥可長期喝荷葉茶，但特殊人群如低血壓和身體瘦弱人群不宜長期飲用。