茉莉花茶的功效解析

《中藥大辭典》記載，茉莉花具有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等有良好的消炎解毒作用。常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老等作用。下面詳細了解其功效。

食用功效

1. 松弛神經：茉莉花茶有松弛神經的功效，想消除緊張情緒的人可飲用，在獲得幸福感的同時，有助于保持穩定的情緒。
2. 提神醒腦：茉莉花茶香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽甘美。對于不適喝咖啡的人，借助茉莉花茶提神是不錯的選擇。
3. 保健養生：常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗衰老等功效。

藥用功效

1. 行氣開郁：茉莉花茶所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛、下痢里急后重等癥狀，是止痛的食療佳品。
2. 抗菌消炎：茉莉花茶對多種細菌有抑制作用，內服外用可治療目赤、瘡瘍、皮膚潰爛等炎性病癥。
3. 化濕和中：“中”指中焦的脾胃，茉莉花茶性溫，是健胃的常用食品和飲品。
4. 美容養顏：茉莉花茶可促進長發、潤燥、生津、香肌、使平滑肌收縮等，是理想的美容佳品。

綜上所述，茉莉花茶在食用和藥用方面均有多種功效，是一種值得推薦的飲品。

參考權威站點來源：《中藥大辭典》