黃芽菜燒牛肉:寒冬暖身佳肴
隨著一年接近尾聲,嚴寒時節也隨之而來。在這個時候,人體的各項機能需要全力抵御寒冷,容易感到饑餓。此時,一碗熱氣騰騰的黃芽菜燒牛肉,能讓人迅速恢復能量。下面為大家詳細介紹黃芽菜燒牛肉的做法。
食材準備
具體做法
- 準備好上述食材。
- 將牛肉切片,黃芽菜切成條,姜切絲,小紅椒切絲。
- 鍋燒熱倒入油,先炒姜絲,油熱后放入紅椒和牛肉片。
- 牛肉炒出香味后,放鹽和生抽調味,翻炒均勻后加入白菜梆子先炒,出水后把黃芽菜葉子鋪在上面,調小火蓋上鍋蓋燜。注意此步驟切記不能翻動,因為熱氣會把菜葉汽軟,且菜梆子和牛肉也需要時間燉入味。
- 3分鐘后揭鍋蓋翻炒,再調入一點鹽和胡椒粉。
- 把菜倒入事先準備好的砂鍋,開小火燉煮大約十分鐘,調入雞精即可上桌。
寒冬時節,來上一碗黃芽菜燒牛肉,暖身又能量滿滿,大家不妨動手試試。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。