荷葉茶是以新鮮荷葉曬干后加工制成的健康保健茶飲,具有消脂減肥、排毒通便的一定功效。那么,荷葉茶是否能天天飲用呢?
對(duì)于正常人而言,若想通過(guò)喝荷葉茶達(dá)到減肥效果,需長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用才可見(jiàn)效。然而,荷葉本身性寒,長(zhǎng)期飲用可能傷及脾胃,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懪哉5膬?nèi)分泌。建議將荷葉茶與其他花茶搭配飲用,這樣既能使口感更豐富,又不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
對(duì)于低血壓人群和身體瘦弱人群等特殊人群,不建議長(zhǎng)期喝荷葉茶。因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致腎功能衰竭,嚴(yán)重影響身體健康。
綜上所述,荷葉茶雖有一定益處,但正常人不宜長(zhǎng)期單一飲用,特殊人群更需謹(jǐn)慎。