鴨肫除開味道好，口感足之外，其實鴨肫里面還含有豐富的蛋白質(zhì)以及碳水化合物等等，最重要的是鴨肫中微量元素非常豐乳，那么所起到的功效與作用自然也不少了。

下面我們就來了解鴨肫的功效與作用有哪些吧！

1、補(bǔ)血。鴨肫中的鐵元素非常豐富，女性可以多吃，特別是貧血的患者尤其適合吃鴨肫哦！

2、消食。鴨肫屬于性味甘、咸、平的食物，這樣的食物可以起到健胃、消食的作用。

3、健胃。如果是患有胃病的話，吃鴨肫可以促進(jìn)胃腸道的消化，增強(qiáng)脾胃的功能哦！

4、其他。鴨肫還可以亮發(fā)、補(bǔ)腎、潤腸、養(yǎng)陰補(bǔ)虛、養(yǎng)顏護(hù)膚，同時還有抗衰老、抗輻射的功效。