花生豬腳湯可以用來治療產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥，所以剛生產(chǎn)的新媽媽們出現(xiàn)母乳不足的時(shí)候，經(jīng)常就會(huì)選購(gòu)一些花生和豬腳，燉制成美味的花生豬腳湯來補(bǔ)充奶水，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谑巢牡倪x購(gòu)就變得格外的重要了。對(duì)于花生豬腳湯的食材究竟應(yīng)該如何選購(gòu)呢？

對(duì)于豬腳的選購(gòu)技巧：

看顏色，察蹄子：正常去毛后的豬蹄應(yīng)該是淡黃色的，所以見到白白凈凈的豬蹄，就要提高警惕。不過，藥水浸泡過的豬蹄也并非個(gè)個(gè)都是白色，也有的顏色發(fā)紅。

摸一摸，黏不黏：被藥水浸泡過的豬蹄摸起來發(fā)黏，沒浸泡過的，則沒有這種黏黏的感覺。用手在豬蹄上輕輕按一按，浸泡過的豬蹄手感較硬，沒浸泡過的按起來較松軟。

湊近點(diǎn)，聞氣味：浸泡過的豬蹄能聞出淡淡的藥水味，有時(shí)這股藥水味還會(huì)遮蓋住豬肉本身的腥味。沒浸泡過的則聞不出藥味。

對(duì)于花生的選購(gòu)技巧：

從色澤上鑒別：優(yōu)質(zhì)花生果莢呈土黃色或白色，果仁呈各不同品種所特有的顏色，色澤分布均勻一致；一般的花生果莢顏色灰暗，果仁顏色變深；劣質(zhì)花生果莢灰暗或黯黑，果仁呈紫紅色、棕褐色或黑褐色。

從形態(tài)上鑒別：優(yōu)質(zhì)花生帶莢花生和去莢果仁均顆粒飽滿、形態(tài)完整、大小均勻，子葉肥厚而有光澤，無雜質(zhì)；一般的花生顆粒不飽滿、大小不均勻或有未成熟顆粒，體積小于正常完善粒的二分之一或重量小于正常完善粒的二分之一，另外還有破碎顆粒、蟲蝕顆粒、生芽顆粒等；劣質(zhì)花生不僅發(fā)霉，嚴(yán)重蟲蝕，有大量變軟、色澤變暗的顆粒。

從氣味上鑒別：優(yōu)質(zhì)花生具有花生特有的氣味；一般花生其特有的氣味平淡或略有異味；劣質(zhì)花生有霉味、哈喇味等不良?xì)馕丁?/span>

從滋味上鑒別：優(yōu)質(zhì)花生具有花生純正的香味，無任何異味；一般花生其固有的味道淡薄；劣質(zhì)花生有油脂酸敗味、辣味、苦澀味及其他令人不愉快的滋味。