五味子泡水喝的利弊分析

引言

五味子具有安定藥的作用特點，很多人常拿它泡水喝。大家熟知其泡水喝的好處，但對壞處了解較少。下面詳細介紹五味子泡水喝的壞處及其他相關信息。

五味子泡水喝的壞處

• 五味子本身無明顯毒性，但個別病人服藥后會出現胃部不適，如燒灼、泛酸及胃痛等癥狀。
• 有近期報道顯示，煎服五味子曾引發竇性心速案例。臨床表現為心慌氣短、胸部憋悶，心電圖顯示竇性心動過速，還伴有定性早搏，經急救后緩解。另外還有1例煎服導致呼吸抑制的情況。

五味子對健康人的積極作用

• 對健康人的中樞神經系統各部位的反射性反應有興奮與強壯作用，能改善智力活動，提高工作效率。例如，以健康青年男子為對象，在5分鐘內穿線入針、聽發報機正誤率測試，或以長距離賽跑為指標，服用5 - 10mg五味子素，對需要緊張注意力、精細協調動作以及體力運動均有改善作用。
• 五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素（如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一。能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力。古時候俄羅斯獵人每次遠行狩獵前必定服用五味子以強身補氣。

綜上所述，五味子雖有諸多益處，但也存在一定風險，使用時需謹慎。