孕婦是一個比較特殊的群體，在孕期的時候，她們享受著“女皇”的待遇，過著“衣來伸手飯來張口”的逍遙日子，除了這些待遇以外，在飲食上面也是非常的講究的，有些家庭還專門為孕媽們準(zhǔn)備了孕期飲食。那么，對于花膠煲雞這道營養(yǎng)美食是不是能夠“入圍”孕期食譜呢？

作為花膠煲雞的主要食材之一的花膠對于女性朋友的美容功效很高，尤其是對于處在懷孕和坐月子媽媽們來講，花膠的好處更是大大的。懷孕期間吃花膠，除了能有效的補(bǔ)充媽媽的營養(yǎng)之外，對以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產(chǎn)婦迅速恢復(fù)體力和身體機(jī)能，補(bǔ)血?dú)猓鰪?qiáng)抵抗力。不過在懷孕7個月之后，寶寶的吸收能力變強(qiáng)了很多，如果說寶寶偏大了點，那就不要進(jìn)食花膠了，以免增加自然分娩的困難，這個時候就可以選擇進(jìn)食燕窩。當(dāng)然，如果有的孕婦考慮剖腹產(chǎn)的話，寶寶偏大也不會造成分娩的困難，花膠就可以一直吃，不僅對寶寶有好處，對產(chǎn)婦自身也有好處，因為花膠促進(jìn)傷口愈合的作用。

而花膠煲雞的另一種食材雞肉，對于準(zhǔn)媽媽們來說經(jīng)常適量的食用也是有好處的，雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)元素，且易被消化、吸收。準(zhǔn)媽媽食用后能補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)身健體。在孕期的時候，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉對于胎兒來說也是有益的，雞肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白和磷脂，能促進(jìn)胎寶寶大腦發(fā)育，提高智力，增強(qiáng)體質(zhì)。

通過以上對花膠和雞肉是否適合孕媽們食用的分析，孕婦是否能吃花膠這個問題就不言而喻了！對于孕媽們來說，孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充是很重要的，適當(dāng)?shù)某砸恍┗z煲雞對于母嬰來說好處都是大大的！