決明子茶的功效與作用

決明子略帶青草香味，泡出的茶味道甘苦，風味獨特。除茶味清香值得一品外，決明子茶的功效與作用豐富且顯著。下面詳細介紹喝決明子茶的好處。

降壓

決明子茶對高血壓患者是有益的茶品，適當飲用能有效降低血壓。高血壓患者日常適當飲用決明子茶，可輔助控制血壓水平。

抗菌

決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，還能抗真菌，療效顯著。在一些相關的醫學研究中也證實了決明子醇提取物的抗菌功效。

清熱排毒

體內熱量過多，易出現口苦、口臭、情緒煩躁、易饑餓、常便秘等癥狀的人群需要清熱排毒。喝決明子茶能有效排毒通便，幫助改善身體的不適狀況。

減脂減肥

每天用適量的決明子泡茶喝，既不影響正常飲食，又能輕松達到一定的減肥效果。對于想要控制體重的人來說，是一種較為健康的輔助減肥方式。

清肝明目

決明子除含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，能有效清肝明目。長期用眼過度或肝臟功能欠佳的人群適當飲用決明子茶，有助于保護眼睛和肝臟健康。

綜上所述，決明子茶具有降壓、抗菌、清熱排毒、減脂減肥、清肝明目等多種功效，是一種對健康有益的飲品。

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