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決明子如何泡茶喝

決明子如何泡茶喝

決明子除了可以直接單獨(dú)泡茶喝之外,還適宜于枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花等搭配泡茶,營(yíng)養(yǎng)和功效都更全面。決明子如何泡茶喝?決明子泡茶的方法很簡(jiǎn)單,取10克左右的熟決明子,熱水沖泡,靜置3-5分鐘,待茶變成金黃色就可以飲用。決明子茶味道甘苦,聞起來還有一股淡淡的清香,喝起來別有一番風(fēng)味。除此之外,大家還可以嘗試將決明子與其他茶葉或者花茶一同泡制,下面為大家介紹幾種口感不錯(cuò)的決明子茶。

菊楂決明茶

原料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克。

制法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí),頻頻飲用,每日數(shù)次。

杞菊決明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

制法:將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。

制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

荷葉決明子減肥茶

原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。

制法:開水沖以上材料代茶。能減肥降脂,暢中潤(rùn)腸。

決明子山楂茶

原料:決明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克。

制法:將所有材料放入杯中,用開水浸泡半小時(shí)后即可飲用。每天可以飲用多次,可以多次沖泡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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