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豬骨髓的做法大全

豬骨髓的做法大全

生活中,我們一般會(huì)用豬骨髓來(lái)煮湯,當(dāng)然很多人也會(huì)用豬骨髓來(lái)做菜等等。其實(shí)豬骨髓的營(yíng)養(yǎng)豐富,一般還是用來(lái)煮湯會(huì)比較好一點(diǎn),尤其是用一些藥材來(lái)配合的話,其作用也會(huì)更加的多。下面媽網(wǎng)百科就為我們帶來(lái)幾種做法。

一、甲魚(yú)豬髓湯

主料:甲魚(yú)750克

輔料:豬脊骨200克、骨碎補(bǔ)60克、肉蓯蓉60克

調(diào)料:姜5克、大蔥10克、胡椒粉1克、味精2克、鹽6克、料酒10克、花生油25克

做法:

1、將甲魚(yú)宰殺,瀝凈水,去頭及內(nèi)臟,洗凈;

2、甲魚(yú)放入沸水中燙3~5分鐘,刮去裙邊上黑膜,除去腥味;

3、剁去爪和尾,去背板、腹殼,切成肉塊,放入蒸盆中;

4、將肉蓯蓉、骨碎補(bǔ)裝入紗布袋扎口,煎熬成藥汁,去紗布袋;

5、將料酒、雞清湯、豬骨髓、生姜片、蔥結(jié)、食鹽、藥汁、熟花生油、胡椒粉均勻放入蒸盆內(nèi),蓋好蓋;

6、密封,上籠蒸一個(gè)小時(shí)以上至酥爛,取出;

7、揭開(kāi)蓋,加味精調(diào)好口味。

二、扒脊髓菜心

材料:豬脊髓10條,油菜心10棵,雞湯500毫升,精鹽、料酒、胡椒面、白糖、味精、淀粉、蔥、姜、雞油各適量

做法:

1、將豬脊髓洗凈,放在沸水中氽一下?lián)瞥觯?

2、用雞湯250毫升,加人鹽、蔥、姜和料酒,放入豬髓;

3、用武火煮沸后,改用文火煨5分鐘,撈出晾涼,除去筋皮,剝出脊髓;

4、把油菜心洗凈,放入沸水鍋中燙透,撈出控去水分,整齊放入盤(pán)中;

5、炒勺中放入蔥、姜,烹人料酒,加雞湯250毫升,用精鹽、白糖和胡椒面適量調(diào)味;

6、把豬脊髓、油菜心放入勺中,湯開(kāi)撇去浮末;

7、用小火煮5分鐘,轉(zhuǎn)武火;

8、淋入濕淀粉,順鍋邊淋入雞油,轉(zhuǎn)動(dòng)炒勺,使脊髓、菜心在勺內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng),大翻勺;

9、再將勺轉(zhuǎn)動(dòng)三四圈,待淀粉熟透;

10、淋入雞油,整齊地盛人盤(pán)內(nèi)即成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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