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咸鵝蛋富含人體必需的營養物質,如核黃素、尼克酸、維生素A、維生素E、維生素D和硫胺素。若保存不當,這些營養物質可能大量損失,因此了解咸鵝蛋的保存方法很有必要。以下是具體的保存方法:
將煮熟的咸鵝蛋放在冰箱里冷藏保鮮,低溫環境能使咸鵝蛋營養物質的損失度降到最低。
可把未煮熟的咸鵝蛋繼續放在當初腌制的玻璃瓶子里,但存放時間過長,咸鵝蛋會更咸。建議一次性腌制的量夠一個星期吃即可,若家人愛吃可適當多腌一點。
掌握合適的保存方法能更好地保留咸鵝蛋的營養,讓我們充分享受其美味與營養。