火龍果的屬性、功效、適用人群與禁忌
火龍果是涼性水果。其性偏涼,適合患有口角炎、高膽固醇以及便秘的人群食用。
營養(yǎng)價值與功效
- 火龍果除了具有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑等功效外,還能解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌。
- 它有清熱潤肺、護嗓止咳的功效,是低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。
- 火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長有抑止作用。
食用禁忌
火龍果含糖量相對較高,每100克火龍果肉含有7.83克葡萄糖,糖尿病患者不宜食用。
綠色環(huán)保特性
火龍果少有病蟲害,幾乎可不使用任何農(nóng)藥和激素就能滿足其正常的生殖生長,是消費概念上的綠色、環(huán)保果品。
綜上所述,火龍果是具有一定療效的保健營養(yǎng)食品,但糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用。
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