咸肉蒸娃娃菜的宜忌人群

媽媽們在了解咸肉蒸娃娃菜的營養(yǎng)價(jià)值后，還需掌握這道菜的宜忌人群，這對家人健康飲食至關(guān)重要，尤其是準(zhǔn)備晚餐的媽媽們更要留意。

適宜人群

一般人群均可食用咸肉蒸娃娃菜。

不適宜人群

• 老年人：咸肉蒸娃娃菜中咸肉含鹽量高，老年人攝入過多鹽分會(huì)損害身體健康，高血壓老人多吃不利于血壓降低。
• 胃和十二指腸潰瘍患者：這道菜鹽分高，易對胃產(chǎn)生不良影響。
• 肥胖、血脂較高、高血壓者：不宜多食。
• 腸胃不好的人：尤其是腸炎患者，最好避免食用。

了解咸肉蒸娃娃菜的宜忌人群，能更好地保障家人飲食健康。