美味蓮藕豬骨湯的制作攻略
食材選擇
制作美味的蓮藕豬骨湯,食材新鮮至關重要。豬骨若不新鮮,湯味會怪異,即便長時間熬制也難出香味。新鮮豬骨呈粉粉的鮮紅色,按壓后能迅速恢復原狀,不粘手,僅有純粹的腥味。蓮藕選擇相對簡單,發白或發黑的不宜選,略帶黃色的為佳。
煲湯步驟
- 豬骨處理:將豬骨放入熱水中焯3 - 5分鐘,舀出白沫。這一步很關鍵,若白沫過多,湯的鮮美度會受影響,甚至可能有怪味。
- 添加湯料:若想湯味濃郁,可加入紅棗、枸杞、蓮子、麥冬以及黨參等湯料,熬制1小時以上,湯的色澤會更好看。
- 選擇鍋具:選用砂鍋或壓力鍋較為合適。壓力鍋的高壓蒸汽能快速蒸熟食材,使食材味道融入湯中,蓮藕熬好后會更粉糯。砂鍋也不錯,其中紫砂鍋更適合熬湯。
總之,遵循食材新鮮、處理得當、選對鍋具等要點,就能熬出美味的蓮藕豬骨湯。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。