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千層椰汁馬蹄糕的熱量

千層椰汁馬蹄糕的熱量

不少的女性朋友都很注重自己的身材和食物的熱量,往往會擔心因為添加了椰汁,會使馬蹄糕的熱量增加,而拒絕千層椰汁馬蹄糕的美食誘惑。可媽網告訴愛美的您,千層椰汁馬蹄糕的熱量并不高,您可以不用擔憂。關于千層椰汁馬蹄糕的熱量詳情如下:

馬蹄的熱量還是比較低的,每100克馬蹄所含熱量約為61大卡,低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,有利減肥。而每820克的馬蹄糕具有3058大卡的熱量。馬蹄中蛋白質和碳水化合物含量比較豐富,馬蹄含有粗蛋白、淀粉,能促進大腸蠕動。馬蹄所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便秘等癥。另外值得一提的是,馬蹄質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之癥,對糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用。而馬蹄中含大量的淀粉,加上低聚糖和單糖,占干重的86%以上。淀粉18.8%,蛋白質2.3%,脂肪0.2%,灰分1.6%。多種維生素A、B1、B2、C,和礦物質鈣、磷、鐵等。而千層椰汁馬蹄糕的熱量是108(大卡)、脂肪只有1(克)、碳水化合物25(克)。愛美的您,還是可以適量的食用的,不用擔心熱量會太高了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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